Kurse in Naumburg

Kursangebote >> Gesundheit >> Autogenes Training, Yoga, Entspannung
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Die Achtsamkeit stellt eine Verbindung zu den eigenen Sinnen her. Sie hat nicht nur das Ziel sich zu entspannen, Achtsamkeit geht viel weiter darüber weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal

Do. 14.02.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 14.03.2019

Dieser Kurs führt Sie in Techniken ein, Kindern Achtsamkeit näherzubringen. Sie lernen nicht nur, welche Übungen sich dazu eignen, sondern auch, wie weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal

Do. 28.03.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 25.04.2019

Yoga ist ein Übungsweg, der auf seine einzigartige Weise unseren Körper, unseren Geist und auch unsere Seele anspricht. Es ist ein Weg zu innerer weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal

Mi. 09.01.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 03.04.2019

Auf diesem Weg begleiten Sie Bewusstsein, Körperhaltungen, Bewegungsabläufe, das Erlernen verschiedener Atemtechniken sowie das Innehalten und die weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal

Mi. 09.01.2019 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mi. 03.04.2019

Pilates ist ein komplexes Training bestehend aus verschiedenen Kräftigungs- und Dehnungsübungen, sowie Körperbeherrschung und Entspannung. Im weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal

Mo. 14.01.2019 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mo. 01.04.2019

Pilates ist ein komplexes Training bestehend aus verschiedenen Kräftigungs- und Dehnungsübungen, sowie Körperbeherrschung und Entspannung. Im weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal

Mo. 08.04.2019 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mo. 17.06.2019

Joseph H Pilates erkannte den Nutzen von Bewegung und Gymnastik und entwickelte sein System des kontrollierten Trainings. Erfahren Sie in wenigen weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal

Sa. 19.01.2019 13:00 - 14:30 Uhr

Tai-Chi ist eine chinesische Bewegungskunst, in der Heilkunst und Kampfkunst verschmelzen. Wer sich in dieser edlen Kunst übt, wird lernen, sich weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal

Di. 22.01.2019 (20:00 - 21:30 Uhr) - Di. 09.04.2019

Gekennzeichnet durch konzentriert aber entspannt und fließend ausgeführte Bewegungen kann Tai-Chi auf vielfältige Weise positiv auf das allgemeine weiterlesen

Turnhalle Berufsbildende Schulen Naumburg, Markgrafenweg 48

Mi. 16.01.2019 (17:15 - 18:45 Uhr) - Mi. 03.04.2019

Das Tai-Chi Chuan bringt zahlreiche Effekte mit sich: Ihre Bewegungen und Haltung werden ökonomisch und leicht, das Gemüt heiter und die Gedanken weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal

Sa. 19.01.2019 14:45 - 16:15 Uhr

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Januar 2019