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Kursnummer: 20FZ3010B

Info: Durch einfache Formeln lernen Sie Ihre Aufmerksamkeit von den Alltagsgedanken wegzulenken auf angenehme Körperempfindungen wie Schwere, Wärme und Ruhe. Autogenes Training stärkt Ihre seelische und körperliche Gesundheit und kann helfen bei innerer Anspannung, Stress und Schlafstörungen.

Bitte bequeme Sachen, eine Decke und evtl. ein Kissen mitbringen.

Kosten: 29,60 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
20.05.2020 16:00 - 17:30 Uhr Domherrenstr. 1 VHS Zeitz, R. 123
03.06.2020 16:00 - 17:30 Uhr Domherrenstr. 1 VHS Zeitz, R. 123
10.06.2020 16:00 - 17:30 Uhr Domherrenstr. 1 VHS Zeitz, R. 117
17.06.2020 16:00 - 17:30 Uhr Domherrenstr. 1 VHS Zeitz, R. 117

 

Veranstaltungskalender

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Juni 2020