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Kursnummer: 20HW3022D

Info: Leichte Aerobic-Schrittfolgen kombiniert mit Kräftigungsübungen ermöglichen ein gesundes und abwechslungsreiches Herz-Kreislauftraining. Hierbei wird besonders durch die richtige Ausführung die Effektivität erhöht und die Gelenke geschont. Dabei macht sich die positive Wirkung auf die Ausdauerfähigkeit und die Muskulatur an Bauch, Beinen, Po und Rücken schon bald bemerkbar und ein gutes Körpergefühl stellt sich ein.

Bitte Turnschuhe, Handtuch und Getränk mitbringen.

Kosten: 38,50 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
08.09.2020 18:30 - 19:15 Uhr Promenade 35 WSF Promenade 35, Raum 3.B
15.09.2020 18:30 - 19:15 Uhr Promenade 35 WSF Promenade 35, Raum 3.B
22.09.2020 18:30 - 19:15 Uhr Promenade 35 WSF Promenade 35, Raum 3.B
06.10.2020 18:30 - 19:15 Uhr Promenade 35 WSF Promenade 35, Raum 3.B
13.10.2020 18:30 - 19:15 Uhr Promenade 35 WSF Promenade 35, Raum 3.B
20.10.2020 18:30 - 19:15 Uhr Promenade 35 WSF Promenade 35, Raum 3.B
27.10.2020 18:30 - 19:15 Uhr Promenade 35 WSF Promenade 35, Raum 3.B
03.11.2020 18:30 - 19:15 Uhr Promenade 35 WSF Promenade 35, Raum 3.B
10.11.2020 18:30 - 19:15 Uhr Promenade 35 WSF Promenade 35, Raum 3.B
17.11.2020 18:30 - 19:15 Uhr Promenade 35 WSF Promenade 35, Raum 3.B
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