Kursnummer: 21FL3020A

Info: Der Kurs beinhaltet ein Ausdauer- und Kräftigungsprogramm mit Musik. Mit verschiedenen Kleingeräten wird ein vorbeugendes gesundheitsförderndes Bewegungs- und Kräftigungstraining durchgeführt. Eine Variation aus verschiedenen Kursangeboten wie z. B. Bauch-Beine-Po, Pilates, Rückengymnastik, Stepp-Aerobic, Yoga machen die Stunden abwechslungsreich und führen zu mehr Spaß an der Bewegung.
Bitte Sportsachen, Turnschuhe, Handtuch und Getränk mitbringen.

Kosten: 56,00 € (Ermäßigung möglich)