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Kursnummer: 21FW3011S

Info:

Yoga Nidra kann dabei helfen sich vom Alltagsstress zu entspannen, den Körper zu regenerieren, die Kreativität zu fördern und das Immunsystem zu stärken. Machen Sie sich mit den verschiedenen Entspannungstechniken, Atem- und Achtsamkeitsübungen vertraut. Nutzen Sie diese Tiefenentspannung - man nennt es den Schlaf des Yogi oder Schlaf des Geistes.  Es können nicht nur allgemeine Leiden wie Stress und Nervosität abgebaut werden, sondern die im Unbewussten liegenden Kräfte sollen ins Bewusstsein gehoben werden.

Kosten: 7,40 €

Datum Zeit Straße Ort
05.08.2021 18:30 - 20:00 Uhr Promenade 35 WSF Promenade 35, Gesundheitsraum

 

Veranstaltungskalender

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Juli 2021