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Kursnummer: 21FZ3010C1

Info:

Der Kurs wird mit "Zoom" durchgeführt.

Hinweis zu "Zoom" - https://t1p.de/l1wp

Eine Kooperation der Volkshochschulen Sachsen-Anhalt.

Verantwortliche Volkshochschule: Volkshochschule Adolf Reichwein der Stadt Halle (Saale)


Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine Entspannungsmethode, die jederzeit und jederorts eigenständig praktiziert werden kann. Ziel des Kurses ist es, ein Gefühl für die wechselseitige Anspannung und Entspannung zu bekommen, um diese Übungen in den Alltag einzubauen und so Verspannungen zu lösen.


Bitte halten Sie eine Gymnastikmatte/Teppich oder eine Decke, Handtuch, Kissen, bequeme Kleidung und ein Getränk bereit.


Die Zugangsdaten zu Ihrem Onlineangebot erhalten Sie zeitnah vor Veranstaltungsbeginn.


Der Kurs wird mit "Zoom" durchgeführt.

Hinweis zu "Zoom" - https://t1p.de/l1wp

Kosten: 35,00 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Zeit Straße Ort
26.05.2021 18:30 - 19:30 Uhr   Online
02.06.2021 18:30 - 19:30 Uhr   Online
09.06.2021 18:30 - 19:30 Uhr   Online
16.06.2021 18:30 - 19:30 Uhr   Online
23.06.2021 18:30 - 19:30 Uhr   Online
30.06.2021 18:30 - 19:30 Uhr   Online

 

Veranstaltungskalender

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Juni 2021