Kursnummer: 21FZ3014A

Info:

Die Winterweihnachtszeit ist lange her und der Frühling noch kaum in Sicht. Aber die Tage werden länger. Sie laden zum Entdecken ein, selbst wenn sie grau und kalt sind. Ein Spaziergang durch die Natur weckt unsere Lebensgeister und stärkt die Gesundheit. Frei nach dem Motto: Alltag raus, Momentaufnahmen rein.

Wir machen uns auf den Weg durch ein vielfältiges Zeitzer Naherholungsgebiet.

Die Natur hält viele Eindrücke für uns bereit. Mit naturpädagogischer Begleitung lassen wir uns auf einige davon ein. Landschaft und Naturgegenstände laden zum Verweilen und den Austausch in der Gruppe ein. Wir lernen einfache Methoden kennen, um über unsere Sinne im Hier und Jetzt anzukommen. Wahrnehmungsübungen im Gehen und Stehen wechseln sich ab mit naturkundlichen Kurzinformationen zum Leben um uns herum.

Wir nutzen die erholsame Wirkung eines Waldpaziergangs und genießen die frische Luft.  

Zielgruppe:

- ab 18 Jahre

- alle die gesundheitlich fit für einen Spaziergang sind (etwa 3 Kilometer mit Pausen)

Wir brauchen dafür:

- gelände- und wettertaugliche Kleidung und Schuhe (die Veranstaltung findet auch bei Nieselregen oder Frost statt und wir verlassen zwischendurch befestigte Wege)

- etwas Essen und Trinken für unterwegs (ggf. heißen Tee zum Aufwärmen)

- wer möchte, bringt ein kleines leichtes Behältnis für Fundstücke mit

- das Smartphone sollte idealerweise lautlos und in der Tasche bleiben

Kosten: 14,80 € zzgl. Lebensmittelumlage ca. 7,00 € (Ermäßigung möglich)