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Yoga ist eine uralte, indische Methode zur harmonischen Entwicklung von Körper, Geist und Seele. Yogaübungen verbessern die Haltung, stärken die weiterlesen

Agricolagymnasium Hohenmölsen

Do. 12.09.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 12.12.2019

Der sanfte Weg zu Körperbalance und Stabilität
Bewusste Atmung, Konzentration, Zentrierung in der Körpermitte und Bewegungskontrolle stehen im weiterlesen

Bürgerhaus Hohenmölsen

Di. 22.10.2019 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 03.12.2019

Die Achtsamkeit stellt eine Verbindung zu den eigenen Sinnen her. Sie hat nicht nur das Ziel sich zu entspannen, Achtsamkeit geht viel weiter darüber weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1 , 2.07 Aula

Do. 07.11.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 12.12.2019

Yoga ist ein Übungsweg, der auf seine einzigartige Weise unseren Körper, unseren Geist und auch unsere Seele anspricht. Es ist ein Weg zu innerer weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal

Mi. 04.09.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 20.11.2019

Yoga ist ein Übungsweg, der auf seine einzigartige Weise unseren Körper, unseren Geist und auch unsere Seele anspricht. Es ist ein Weg zu innerer weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal

Mi. 04.09.2019 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mi. 27.11.2019

Innehalten und Stille - Yin Yoga - ein sanfter meditativer Weg mit Asanas zur Entspannung des Geistes im Hier und Jetzt.
Bitte warme Socken, eine weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Musikschule Raum 1.17

Sa. 09.11.2019 09:00 - 12:00 Uhr

Pilates ist ein komplexes Training bestehend aus verschiedenen Kräftigungs- und Dehnungsübungen, sowie Körperbeherrschung und Entspannung. Im weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal

Mo. 02.09.2019 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mo. 09.12.2019

Tai-Chi ist eine chinesische Bewegungskunst, in der Heilkunst und Kampfkunst verschmelzen. Wer sich in dieser edlen Kunst übt, wird lernen, sich weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal

Di. 20.08.2019 (20:00 - 21:30 Uhr) - Di. 26.11.2019

Gekennzeichnet durch konzentriert, aber entspannt und fließend ausgeführte Bewegungen kann Tai-Chi auf vielfältige Weise positiv auf das allgemeine weiterlesen

Turnhalle Berufsbildende Schulen Naumburg, Markgrafenweg 48

Mi. 06.11.2019 (17:15 - 18:45 Uhr) - Mi. 04.12.2019

Lernen Sie die gesundheitsschützenden Übungen in dieser Einführung kennen und schätzen. Das Training fördert die körperliche Vitalität, stärkt die weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal

Sa. 23.11.2019 14:00 - 16:15 Uhr

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