Kursangebote >> Gesundheit >> Autogenes Training, Yoga, Entspannung
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Yoga ist ein Weg zur Erhaltung der Gesundheit. Gemäß dem Prinzip einer ganzheitlichen Gesundheitslehre werden Körper, Seele und Geist harmonisiert. weiterlesen

Agricolagymnasium Hohenmölsen

Do. 21.02.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 09.05.2019

Der sanfte Weg zu Körperbalance und Stabilität
Bewusste Atmung, Konzentration, Zentrierung in der Körpermitte und Bewegungskontrolle stehen im weiterlesen

Bürgerhaus Hohenmölsen/gr. Saal

Di. 08.01.2019 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 19.03.2019

Der sanfte Weg zu Körperbalance und Stabilität
Bewusste Atmung, Konzentration, Zentrierung in der Körpermitte und Bewegungskontrolle stehen im weiterlesen

Bürgerhaus gr. Saal

Di. 26.03.2019 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 25.06.2019

Die Achtsamkeit stellt eine Verbindung zu den eigenen Sinnen her. Sie hat nicht nur das Ziel sich zu entspannen, Achtsamkeit geht viel weiter darüber weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal

Do. 14.02.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 14.03.2019

Dieser Kurs führt Sie in Techniken ein, Kindern Achtsamkeit näherzubringen. Sie lernen nicht nur, welche Übungen sich dazu eignen, sondern auch, wie weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal

Do. 28.03.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 25.04.2019

Yoga ist ein Übungsweg, der auf seine einzigartige Weise unseren Körper, unseren Geist und auch unsere Seele anspricht. Es ist ein Weg zu innerer weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal

Mi. 09.01.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 03.04.2019

Auf diesem Weg begleiten Sie Bewusstsein, Körperhaltungen, Bewegungsabläufe, das Erlernen verschiedener Atemtechniken sowie das Innehalten und die weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal

Mi. 09.01.2019 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mi. 03.04.2019

Pilates ist ein komplexes Training bestehend aus verschiedenen Kräftigungs- und Dehnungsübungen, sowie Körperbeherrschung und Entspannung. Im weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal

Mo. 14.01.2019 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mo. 01.04.2019

Pilates ist ein komplexes Training bestehend aus verschiedenen Kräftigungs- und Dehnungsübungen, sowie Körperbeherrschung und Entspannung. Im weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal

Mo. 08.04.2019 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mo. 17.06.2019

Tai-Chi ist eine chinesische Bewegungskunst, in der Heilkunst und Kampfkunst verschmelzen. Wer sich in dieser edlen Kunst übt, wird lernen, sich weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal

Di. 22.01.2019 (20:00 - 21:30 Uhr) - Di. 09.04.2019

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Februar 2019