Kursangebote >> Gesundheit >> Gymnastik, Bewegung, Körpererfahrung
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Als Faszie bezeichnet man die Weichteilkomponenten des Bindegewebes, die den ganzen Körper als ein umhüllendes und verbindendes Spannungsnetzwerk weiterlesen

Agricolagymnasium Hohenmölsen

Mo. 05.10.2020 (17:30 - 19:00 Uhr) - Mo. 12.10.2020

Der Kurs beinhaltet ein Ausdauer- und Kräftigungsprogramm mit Musik. Mit verschiedenen Kleingeräten wird ein vorbeugendes gesundheitsförderndes weiterlesen

Unstruthalle Nebra, Grabenmühlenweg 14

Mi. 16.09.2020 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 18.11.2020

Mit diesem motivierenden und körperlich ausgleichenden Training können Sie Ihren Körper und Geist fit halten.
Dieser Kurs ist für alle Altersgruppen weiterlesen

Friedrich - Ludwig - Jahn Turnhalle, Freyburg

Di. 15.09.2020 (18:30 - 19:15 Uhr) - Di. 24.11.2020

Förderung und Erhaltung der Beweglichkeit, Ausdauertraining, Balanceschule und präventive Gymnastik für eine gesunde Muskulatur sowie Tanz und Spiele. weiterlesen

Burgenland-Gymnasium, Eckartsbergaer Str. 19, Laucha

Do. 17.09.2020 (17:00 - 18:00 Uhr) - Do. 19.11.2020

· Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur
· Kräftigung und Dehnungsübungen für Hüft - und Kniemuskulatur
· Entspannungsübungen
· Mobilisation weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1 , 2.07 Aula

Mo. 21.09.2020 (17:45 - 18:30 Uhr) - Mo. 14.12.2020

· Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur
· Kräftigung und Dehnungsübungen für Hüft- und Kniemuskulatur
· Entspannungsübungen
· Mobilisation von weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1 , 2.07 Aula

Mo. 21.09.2020 (18:35 - 19:20 Uhr) - Mo. 14.12.2020

· Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur
· Kräftigung und Dehnungsübungen für Hüft- und Kniemuskulatur
· Entspannungsübungen
· Mobilisation von weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1 , 2.07 Aula

Di. 22.09.2020 (16:45 - 17:45 Uhr) - Di. 08.12.2020

Koordination und Konditionstraining - stärkt Herz-Kreislauf und hilft der Fettverbrennung.

Begrenzte Teilnehmerzahl wegen Abstandsregeln!! weiterlesen

Turnhalle Domgymnasium Naumburg,Th.-Müntzer-Straße

Di. 15.09.2020 (19:00 - 19:45 Uhr) - Di. 24.11.2020

Ein allgemeines Fitnessprogramm mit Wirbelsäulengymnastik, Aerobic Dance und Bauch-Beine-Po-Stretching.
Bitte Turnschuhe, Handtuch und Getränk weiterlesen

Turnhalle Domgymnasium Naumburg,Th.-Müntzer-Straße

Mi. 16.09.2020 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mi. 25.11.2020

Ein allgemeines Fitnessprogramm mit Wirbelsäulengymnastik, Aerobic Dance und Bauch-Beine-Po-Stretching.
Bitte Turnschuhe, Handtuch und Getränk weiterlesen

Turnhalle Domgymnasium Naumburg,Th.-Müntzer-Straße

Mi. 16.09.2020 (20:00 - 20:45 Uhr) - Mi. 25.11.2020

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September 2020