Kursangebote >> Gesundheit >> Gymnastik, Bewegung, Körpererfahrung
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Als Faszie bezeichnet man die Weichteilkomponenten des Bindegewebes, die den ganzen Körper als ein umhüllendes und verbindendes Spannungsnetzwerk weiterlesen

Agricolagymnasium Hohenmölsen

Mo. 16.03.2020 (17:30 - 19:00 Uhr) - Mo. 23.03.2020

Erreichen Sie Kraft, Ausdauer und Lebensfreude. Wirken Sie Bewegungsmangel, Stress und Zwangsverhalten entgegen. Werden Sie aktiv, dynamisch und weiterlesen

Agricolagymnasium Hohenmölsen

Mo. 20.04.2020 (17:30 - 19:00 Uhr) - Mo. 04.05.2020

Ein Training zur Straffung und Formung des gesamten Körpers, wobei besonders Beine, Po und Bauchmuskeltraining im Vordergrund stehen.
Bitte weiterlesen

Bürgerhaus Hohenmölsen

Mi. 08.01.2020 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mi. 29.04.2020

Ein Training zur Straffung und Formung des gesamten Körpers, wobei besonders Beine, Po und Bauchmuskeltraining im Vordergrund stehen.
Bitte weiterlesen

Bürgerhaus Hohenmölsen

Mi. 13.05.2020 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mi. 01.07.2020

Förderung und Erhaltung der Beweglichkeit, Ausdauertraining, Balanceschule und präventive Gymnastik für eine gesunde Muskulatur sowie Tanz und Spiele. weiterlesen

Burgenland-Gymnasium, Eckartsbergaer Str. 19, Laucha

Do. 05.03.2020 (17:00 - 18:00 Uhr) - Do. 07.05.2020

· Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur
· Kräftigung und Dehnungsübungen für Hüft- und Kniemuskulatur
· Entspannungsübungen
· Mobilisation weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal

Mo. 13.01.2020 (17:45 - 18:30 Uhr) - Mo. 27.04.2020

· Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur
· Kräftigung und Dehnungsübungen für Hüft- und Kniemuskulatur
· Entspannungsübungen
· Mobilisation von weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal

Mo. 13.01.2020 (18:30 - 19:15 Uhr) - Mo. 27.04.2020

· Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur
· Kräftigung und Dehnungsübungen für Hüft- und Kniemuskulatur
· Entspannungsübungen
· Mobilisation weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal

Mo. 04.05.2020 (17:45 - 18:30 Uhr) - Mo. 29.06.2020

· Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur
· Kräftigung und Dehnungsübungen für Hüft- und Kniemuskulatur
· Entspannungsübungen
· Mobilisation weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal

Mo. 04.05.2020 (18:30 - 19:15 Uhr) - Mo. 29.06.2020

Allgemeines Fitnessprogramm beinhaltet Wirbelsäulengymnastik - Aerobic Dance, Bauch-Beine-Po-Stretching. weiterlesen

Turnhalle Domgymnasium Naumburg,Th.-Müntzer-Straße

Di. 07.01.2020 (19:00 - 19:45 Uhr) - Di. 17.03.2020

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Januar 2020