Kursangebote >> Gesundheit >> Gymnastik, Bewegung, Körpererfahrung
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Als Faszie bezeichnet man die Weichteilkomponenten des Bindegewebes, die den ganzen Körper als ein umhüllendes und verbindendes Spannungsnetzwerk weiterlesen

Agricolagymnasium Hohenmölsen

Mo. 07.03.2022 (17:30 - 19:00 Uhr) - Mo. 14.03.2022

Ein Training zur Straffung und Formung des gesamten Körpers, wobei besonders Beine, Bo und Bauchmuskeltraining im Vordergrund stehen..
Bitte eine weiterlesen

Bürgerhaus Hohenmölsen, Saal A

Mi. 23.02.2022 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mi. 11.05.2022

Ein Training zur Straffung und Formung des gesamten Körpers, wobei besonders Beine, Bo und Bauchmuskeltraining im Vordergrund stehen..
Bitte eine weiterlesen

Bürgerhaus Hohenmölsen, Saal A

Mi. 18.05.2022 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mi. 29.06.2022

Der Kurs beinhaltet ein Ausdauer- und Kräftigungsprogramm mit Musik. Eine Variation aus verschiedenen Kursangeboten wie z. B. Bauch-Beine-Po, Pilates, weiterlesen

Unstruthalle Nebra, Grabenmühlenweg 14

Mi. 23.02.2022 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 18.05.2022

Förderung und Erhaltung der Beweglichkeit, Ausdauertraining, Balanceschule und präventive Gymnastik für eine gesunde Muskulatur sowie Tanz und Spiele. weiterlesen

Burgenland-Gymnasium, Eckartsbergaer Str. 19, Laucha

Do. 03.03.2022 (17:00 - 18:30 Uhr) - Do. 05.05.2022

· Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur
· Kräftigung und Dehnungsübungen für Hüft - und Kniemuskulatur
· Entspannungsübungen
· Mobilisation weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1 , 2.07 Aula

Mo. 25.04.2022 (17:45 - 18:30 Uhr) - Mo. 20.06.2022

· Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur
· Kräftigung und Dehnungsübungen für Hüft- und Kniemuskulatur
· Entspannungsübungen
· Mobilisation von weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1 , 2.07 Aula

Mo. 07.02.2022 (18:35 - 19:20 Uhr) - Mo. 04.04.2022

· Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur
· Kräftigung und Dehnungsübungen für Hüft- und Kniemuskulatur
· Entspannungsübungen
· Mobilisation von weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1 , 2.07 Aula

Mo. 25.04.2022 (18:35 - 19:20 Uhr) - Mo. 20.06.2022

Mit diesem motivierenden und körperlich ausgleichenden Training können Sie Ihren Körper und Geist fit halten.
Dieser Kurs ist für alle Altersgruppen weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal

Mi. 09.02.2022 (09:45 - 10:45 Uhr) - Mi. 11.05.2022

Für Interessierte, die sich gern nach Musik bewegen und auspowern möchten, aber auch Spaß haben wollen. Ausgewählte Übungen sind aufeinander weiterlesen

Poststraße 39, Naumburg

Mi. 09.02.2022 (17:00 - 17:45 Uhr) - Mi. 18.05.2022

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Januar 2022

Unser Programmheft Frühjahr 2022 folgt demnächst