Kursangebote >> Gesundheit >> Gymnastik, Bewegung, Körpererfahrung
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Ein wirkungsvolles Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Bauch-Beine-Po.  
Bitte zusätzlich eine Matte mitbringen. weiterlesen

Bürgerhaus Hohenmölsen, großer Saal

Mi. 08.09.2021 (18:15 - 19:30 Uhr) - Mi. 01.12.2021

Förderung und Erhaltung der Beweglichkeit, Ausdauertraining, Balanceschule und präventive Gymnastik für eine gesunde Muskulatur sowie Tanz und Spiele. weiterlesen

Burgenland-Gymnasium, Eckartsbergaer Str. 19, Laucha

Do. 02.09.2021 (17:00 - 18:00 Uhr) - Do. 28.10.2021

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen

WSF Promenade 37, Raum 3.1/3.2

Mo. 20.09.2021 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mo. 29.11.2021

Der Kurs bietet Kräftigung, Stabilisierung und Bewegung für den ganzen Körper. Dieses Allround-Workout eignet sich wunderbar, um alle Bereiche der weiterlesen

WSF, Turnhalle Goethegymnasium

Mi. 08.09.2021 (17:15 - 18:00 Uhr) - Mi. 15.12.2021

Der Kurs bietet Kräftigung, Stabilisierung und Bewegung für den ganzen Körper. Dieses Allround-Workout eignet sich wunderbar, um alle Bereiche der weiterlesen

WSF, Turnhalle Goethegymnasium

Mi. 08.09.2021 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 15.12.2021

Mit Bewegungs-, Gleichgewichts- und Koordinationsübungen sowie altersgerechten Kräftigungs- und Dehnübungen kann jeder selbst zur Erhaltung und zur weiterlesen

WSF Promenade 35, Gesundheitsraum

Di. 07.09.2021 (13:30 - 14:30 Uhr) - Di. 14.12.2021

Kraft, Ausdauer und Koordinationstraining für muskuläres Gleichgewicht, Fettverbrennung und Verbesserung der Körperhaltung.

Bitte eine eigene weiterlesen

Sekundarschule Reuden

Mo. 13.09.2021 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mo. 29.11.2021

Ausdauertraining zur Fettverbrennung und effektives Ganzkörper-Workout zur Straffung der Problemzonen Bauch-Beine-Po.

Bitte eine eigene Matte, weiterlesen

Turnhalle Grundschule Wetterzeube

Di. 21.09.2021 (18:30 - 19:15 Uhr) - Di. 30.11.2021

Ausdauertraining zur Fettverbrennung und effektives Ganzkörper-Workout zur Straffung der Problemzonen Bauch-Beine-Po.

Bitte bequeme Kleidung und weiterlesen

Online

Do. 04.11.2021 (18:30 - 19:15 Uhr) - Do. 25.11.2021

Ausdauertraining zur Fettverbrennung und effektives Ganzkörper-Workout zur Straffung der Problemzonen Bauch-Beine-Po.

Bitte eine eigene Matte, weiterlesen

Turnhalle Grundschule Wetterzeube

Di. 21.09.2021 (19:30 - 20:15 Uhr) - Di. 30.11.2021

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Oktober 2021