Kursangebote >> Gesundheit >> Gymnastik, Bewegung, Körpererfahrung
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Kraft, Ausdauer und Koordinationstraining für muskuläres Gleichgewicht, Fettverbrennung und Verbesserung der Körperhaltung.

Bitte feste Turnschuhe, weiterlesen

Sekundarschule Reuden

Mo. 13.08.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 17.12.2018

Ausdauertraining für die Gesunderhaltung des Herz-Kreislauf-Systems im Bereich der Fettverbrennung (Step-Aerobic Vorkenntnisse erforderlich).

Bitte weiterlesen

Sekundarschule Reuden

Mo. 13.08.2018 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 17.12.2018

Ganzkörpertraining mit Musik - alles für die Wohlfühlfigur
Bitte Sportkleidung, (Wechsel-)Turnschuhe, Handtuch und Getränk mitbringen. weiterlesen

Turnhalle Sekundarschule Droyßig

Mi. 15.08.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 09.01.2019

Leichte Schrittkombinationen (ca. 25 Minuten), Kräftigung der Arme mit Hanteln, Krafttraining in den Bereichen Bauch-Beine-Po. Ein schöner Mix von weiterlesen

Turnhalle Grundschule Droßdorf

Di. 14.08.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 18.12.2018

Einfache Übungen die zu spürbarer Elastizität und Steigerung des Leistungsvermögens Ihrer Muskeln führen.
Bitte eine Matte, Turnschuhe , Faszien- weiterlesen

Agricolagymnasium Hohenmölsen

Mo. 20.05.2019 (17:30 - 19:00 Uhr) - Mo. 27.05.2019

Erreichen Sie Kraft, Ausdauer und Lebensfreude. Wirken Sie Bewegungsmangel, Stress und Zwangsverhalten entgegen. Werden Sie aktiv, - dynamisch - weiterlesen

Agricolagymnasium Hohenmölsen

Mo. 08.04.2019 (17:30 - 19:00 Uhr) - Mo. 15.04.2019

Ein Training zur Straffung und Formung des gesamten Körpers, wobei besonders Beine, Bo und Bauchmuskeltraining im Vordergrund stehen..
Bitte eine weiterlesen

Bürgerhaus Hohenmölsen/ kl. Saal

Mi. 09.01.2019 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mi. 08.05.2019

Ein Training zur Straffung und Formung des gesamten Körpers, wobei besonders Beine, Bo und Bauchmuskeltraining im Vordergrund stehen..
Bitte eine weiterlesen

Bürgerhaus Hohenmölsen/gr. Saal

Mi. 15.05.2019 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mi. 19.06.2019

Förderung und Erhaltung der Beweglichkeit, Ausdauertraining, Balanceschule und präventive Gymnastik für eine gesunde Muskulatur sowie Tanz und Spiele. weiterlesen

Burgenland-Gymnasium, Eckartsbergaer Str. 19, Laucha

Do. 07.03.2019 (17:00 - 18:00 Uhr) - Do. 09.05.2019

Für Interessierte, die sich gern nach Musik bewegen und auspowern möchten, aber auch Spaß haben wollen. Ausgewählte Übungen sind aufeinander weiterlesen

Poststraße 39, Naumburg

Mi. 16.01.2019 (17:45 - 18:30 Uhr) - Mi. 03.04.2019

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Dezember 2018