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Kursangebote >> Gesundheit >> Gymnastik, Bewegung, Körpererfahrung
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Erreichen Sie Kraft, Ausdauer und Lebensfreude. Wirken Sie Bewegungsmangel, Stress und Zwangsverhalten entgegen. Werden Sie aktiv, - dynamisch - weiterlesen

Agricolagymnasium Hohenmölsen

Do. 14.06.2018 (17:30 - 18:15 Uhr) - Do. 21.06.2018

Ein Training zur Straffung und Formung des gesamten Körpers, wobei besonders Beine, Bo und Bauchmuskeltraining im Vordergrund stehen..
Bitte eine weiterlesen

Bürgerhaus Hohenmölsen/ kl. Saal

Mi. 21.03.2018 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mi. 01.08.2018

- Kräftigungsübungen für die Rückenmuskulatur, die Bauch- und Hüftmuskeln, die Arm- und Beinmuskulatur
- Dehnungsübungen
- Entspannungsübungen, weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal

Mo. 16.04.2018 (17:45 - 18:30 Uhr) - Mo. 18.06.2018

- Kräftigungsübungen für die Rückenmuskulatur, die Bauch- und Hüftmuskeln, die Arm- und Beinmuskulatur
- Dehnungsübungen
- Entspannungsübungen, weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal

Mo. 16.04.2018 (18:30 - 19:15 Uhr) - Mo. 18.06.2018

Koordination und Konditionstraining
stärkt Herz - Kreislauf und hilft der Fettverbrennung
Mitzubringen sind: Turnschuhe, Handtuch, Getränk weiterlesen

Turnhalle Domgymnasium Naumburg,Th.-Müntzer-Straße

Di. 09.01.2018 (19:00 - 19:45 Uhr) - Di. 19.06.2018

Allgemeines Fitnessprogramm
beinhaltet Wirbelsäulengymnastik - Aerobic Dance, Bauch-Beine-Po-Stretching
Mitzubringen sind: Turnschuhe, Handtuch, weiterlesen

Turnhalle Domgymnasium Naumburg,Th.-Müntzer-Straße

Mi. 10.01.2018 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mi. 20.06.2018

Allgemeines Fitnessprogramm
beinhaltet Wirbelsäulengymnastik - Aerobic Dance, Bauch-Beine-Po-Stretching
Mitzubringen sind: Turnschuhe, Handtuch, weiterlesen

Turnhalle Domgymnasium Naumburg,Th.-Müntzer-Straße

Mi. 10.01.2018 (20:00 - 20:45 Uhr) - Mi. 20.06.2018

Zumba ist ein Tanz- und Fitness-Programm zu überwiegend lateinamerikanischer und internationaler Musik.
Zu den sowohl schnelleren als auch weiterlesen

Turnhalle Domgymnasium Naumburg,Th.-Müntzer-Straße

Mo. 04.06.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 18.06.2018

Der Kurs bietet Kräftigung, Stabilisierung und Bewegung für den ganzen Körper. Dieses Allround - Workout eignet sich wunderbar, um alle Bereiche der weiterlesen

Weißenfels, Novalisstr. 11, Turnhalle im Hof der Neustadtschule

Mi. 17.01.2018 (17:15 - 18:00 Uhr) - Mi. 27.06.2018

Der Kurs bietet Kräftigung, Stabilisierung und Bewegung für den ganzen Körper. Dieses Allround - Workout eignet sich wunderbar, um alle Bereiche der weiterlesen

Weißenfels, Novalisstr. 11, Turnhalle im Hof der Neustadtschule

Mi. 17.01.2018 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 27.06.2018

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