In diesen 90-minütigen Vortrag lernen Sie die Grundlagen des Buchinger-Fastens kennen.

Erfahren Sie, wie eine 7 tägige Fastenwoche abläuft, welche positiven Auswirkungen sie auf Energie, Wohlbefinden und Gesundheit haben kann und worauf es bei der Vorbereitung, Durchführung und Fastenbrechen zu achten ist.

Neben aktuellen Erkenntnissen erhalten Sie praktische Tipps für eine sichere und erfolgreiche Fastenerfahrung.