Yoga ist eine uralte, indische Methode zur harmonischen Entwicklung von Körper, Geist und Seele. Yogaübungen verbessern die Haltung, stärken die weiterlesen

Agricolagymnasium Hohenmölsen

Do. 27.02.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 07.05.2020

Der sanfte Weg zu Körperbalance und Stabilität
Bewusste Atmung, Konzentration, Zentrierung in der Körpermitte und Bewegungskontrolle stehen im weiterlesen

Bürgerhaus gr. Saal

Di. 07.01.2020 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 17.03.2020

Der sanfte Weg zu Körperbalance und Stabilität
Bewusste Atmung, Konzentration, Zentrierung in der Körpermitte und Bewegungskontrolle stehen im weiterlesen

Bürgerhaus gr. Saal

Di. 31.03.2020 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 30.06.2020

Die Achtsamkeit stellt eine Verbindung zu den eigenen Sinnen her. Sie hat nicht nur das Ziel sich zu entspannen, Achtsamkeit geht viel weiter darüber weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1 , 2.07 Aula

Do. 13.02.2020 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 12.03.2020

Dieser Kurs führt Sie in Techniken ein, Kindern die Achtsamkeit näherzubringen. Sie lernen, nicht nur welche Übungen sich dazu eignen, sondern auch, weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1 , 2.07 Aula

Do. 26.03.2020 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 23.04.2020

Durch einfache Formeln lernen Sie, Ihre Aufmerksamkeit von den Alltagsgedanken wegzulenken auf angenehme Körperempfindungen wie Schwere, Wärme und weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Musikschule Raum 1.17

Mi. 05.02.2020 (16:00 - 17:30 Uhr) - Mi. 18.03.2020

Mal wieder alles zuviel? Gern eine kleine Auszeit??
In diesem Kurs wird ein bunter Strauß zur Entspannung und zur Stressbewältigung angeboten und zum weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Musikschule Raum 1.17

Mi. 05.02.2020 (18:00 - 20:15 Uhr) - Mi. 18.03.2020

Der Kurs bringt Kindern Entspannung, Kraft und Lebensfreude durch rhythmische Bewegungen viel Freude.
Bitte bequeme Kleidung und wenn möglich Decke weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal

Mi. 05.02.2020 (14:30 - 15:30 Uhr) - Mi. 18.03.2020

Im Kurs lernen die Kinder verschiedene Entspannungstechniken kennen.
Spiel und Spaß stehen dabei im Vordergrund.
Die Kinderkönnen ihre eigenen weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal

Mi. 18.03.2020 (16:30 - 17:15 Uhr) - Mi. 13.05.2020

Im Kurs lernen die Kinder verschiedene Entspannungstechniken kennen.
Spiel und Spaß stehen dabei im Vordergrund.
Die Kinderkönnen ihre eigenen weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal

Mi. 18.03.2020 (17:30 - 18:15 Uhr) - Mi. 13.05.2020