Kursangebote >> Gesundheit >> Autogenes Training, Yoga, Entspannung
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Yoga ist eine uralte, indische Methode zur harmonischen Entwicklung von Körper, Geist und Seele. Yogaübungen verbessern die Haltung, stärken die weiterlesen

Agricolagymnasium Hohenmölsen

Do. 16.09.2021 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 25.11.2021

Der sanfte Weg zu Körperbalance und Stabilität
Bewusste Atmung, Konzentration, Zentrierung in der Körpermitte und Bewegungskontrolle stehen im weiterlesen

Bürgerhaus Hohenmölsen, großer Saal

Di. 07.09.2021 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 16.11.2021

Durch einfache Formeln lernen Sie Ihre Aufmerksamkeit von den Alltagsgedanken wegzulenken auf angenehme Körperempfindungen wie Schwere, Wärme und weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Musikschule Raum 1.17

Di. 23.11.2021 (17:30 - 19:00 Uhr) - Di. 14.12.2021

Mit diesen ausgewählten Yoga-Übungen lassen sich gezielt die Faszien trainieren.
Erfahre so die faszinierende Funktion der Faszien als flexibles weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1 , 2.07 Aula

Sa. 20.11.2021 09:00 - 12:00 Uhr

Yin-Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der größtenteils im Liegen und Sitzen praktiziert wird. Bei lang gehaltener Körperhaltung darf der Geist weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1 , 2.07 Aula

Sa. 11.12.2021 09:00 - 12:00 Uhr

Pilates ist ein komplexes Training bestehend aus verschiedenen Kräftigungs- und Dehnungsübungen, sowie Körperbeherrschung und Entspannung. Im weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal

Mo. 30.08.2021 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mo. 06.12.2021

Tai Chi Chuan ist eine chinesische Bewegungskunst, in welcher Heilkunst und Kampfkunst verschmelzen. Wer sich in dieser edlen Kunst übt, wird lernen, weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal

Di. 07.09.2021 (20:00 - 21:30 Uhr) - Di. 23.11.2021

Unsere Kinder sind heute vielen Reizen und Stresssituationen ausgesetzt.
Die Stresssymptome zeigen sich in Erschöpfung und/oder Schlafstörungen, weiterlesen

WSF Promenade 35, Gesundheitsraum

Mo. 11.10.2021 (16:15 - 17:15 Uhr) - Mo. 20.12.2021

Yoga ist ein bewährtes ganzheitliches Übungssystem zur Förderung von Gesundheit, Harmonie und Lebensfreude und entwickelte sich vor tausenden Jahren weiterlesen

WSF Promenade 35, Gesundheitsraum

Do. 16.09.2021 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 16.12.2021

Yoga ist ein bewährtes ganzheitliches Übungssystem zur Förderung von Gesundheit, Harmonie und Lebensfreude und entwickelte sich vor tausenden Jahren weiterlesen

WSF Promenade 35, Gesundheitsraum

Mi. 15.09.2021 (10:00 - 11:30 Uhr) - Mi. 08.12.2021

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