Yoga ist ein bewährtes ganzheitliches Übungssystem zur Förderung von Gesundheit, Harmonie und Lebensfreude und entwickelte sich vor tausenden Jahren weiterlesen
WSF Promenade 35, Gesundheitsraum
Do. 04.04.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 29.08.2019
Yoga ist eine uralte, indische Methode zur harmonischen Entwicklung von Körper, Geist und Seele. Yogaübungen verbessern die Haltung, stärken die weiterlesen
Agricolagymnasium Hohenmölsen
Do. 12.09.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 05.12.2019
Der sanfte Weg zu Körperbalance und Stabilität
Bewusste Atmung, Konzentration, Zentrierung in der Körpermitte und Bewegungskontrolle stehen im
weiterlesen
Bürgerhaus gr. Saal
Di. 06.08.2019 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 15.10.2019
Der sanfte Weg zu Körperbalance und Stabilität
Bewusste Atmung, Konzentration, Zentrierung in der Körpermitte und Bewegungskontrolle stehen im
weiterlesen
Bürgerhaus Hohenmölsen
Di. 22.10.2019 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 26.11.2019
Die Achtsamkeit stellt eine Verbindung zu den eigenen Sinnen her. Sie hat nicht nur das Ziel sich zu entspannen, Achtsamkeit geht viel weiter darüber weiterlesen
VHS Naumburg, Seminarstr. 1 , 2.07 Aula
Do. 07.11.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 12.12.2019
Durch einfache Formeln lernen Sie, Ihre Aufmerksamkeit von den Alltagsgedanken wegzulenken auf angenehme Körperempfindungen wie Schwere, Wärme und weiterlesen
VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Musikschule Raum 1.17
Mi. 18.09.2019 (16:00 - 17:30 Uhr) - Mi. 30.10.2019
Es werden einige Techniken wie die Progressive Muskelrelaxation, Fantasiereisen, Autogenes Training, Elemente aus dem Yoga und Qi Gong bis hin zu den weiterlesen
VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Musikschule Raum 1.17
Mi. 18.09.2019 (18:00 - 20:15 Uhr) - Mi. 30.10.2019
Yoga ist ein Übungsweg, der auf seine einzigartige Weise unseren Körper, unseren Geist und auch unsere Seele anspricht. Es ist ein Weg zu innerer weiterlesen
VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal
Mi. 04.09.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 20.11.2019
Yoga ist ein Übungsweg, der auf seine einzigartige Weise unseren Körper, unseren Geist und auch unsere Seele anspricht. Es ist ein Weg zu innerer weiterlesen
VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal
Mi. 04.09.2019 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mi. 27.11.2019
Yoga und Meditation für den Beckenboden
Gezieltes Beckenbodentraining zur Stärkung des Rückens und des
Bauches, zur Verbesserung der Körperhaltung,
weiterlesen
VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Musikschule Raum 1.17
Sa. 24.08.2019 09:00 - 12:00 Uhr
