Kursangebote >> Gesundheit >> Autogenes Training, Yoga, Entspannung
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Yoga ist ein bewährtes ganzheitliches Übungssystem zur Förderung von Gesundheit, Harmonie und Lebensfreude und entwickelte sich vor tausenden Jahren weiterlesen

WSF Promenade 35, Gesundheitsraum

Do. 04.04.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 29.08.2019

Yoga ist eine uralte, indische Methode zur harmonischen Entwicklung von Körper, Geist und Seele. Yogaübungen verbessern die Haltung, stärken die weiterlesen

Agricolagymnasium Hohenmölsen

Do. 12.09.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 05.12.2019

Der sanfte Weg zu Körperbalance und Stabilität
Bewusste Atmung, Konzentration, Zentrierung in der Körpermitte und Bewegungskontrolle stehen im weiterlesen

Bürgerhaus gr. Saal

Di. 06.08.2019 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 15.10.2019

Der sanfte Weg zu Körperbalance und Stabilität
Bewusste Atmung, Konzentration, Zentrierung in der Körpermitte und Bewegungskontrolle stehen im weiterlesen

Bürgerhaus Hohenmölsen

Di. 22.10.2019 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 26.11.2019

Die Achtsamkeit stellt eine Verbindung zu den eigenen Sinnen her. Sie hat nicht nur das Ziel sich zu entspannen, Achtsamkeit geht viel weiter darüber weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1 , 2.07 Aula

Do. 07.11.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 12.12.2019

Durch einfache Formeln lernen Sie, Ihre Aufmerksamkeit von den Alltagsgedanken wegzulenken auf angenehme Körperempfindungen wie Schwere, Wärme und weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Musikschule Raum 1.17

Mi. 18.09.2019 (16:00 - 17:30 Uhr) - Mi. 30.10.2019

Es werden einige Techniken wie die Progressive Muskelrelaxation, Fantasiereisen, Autogenes Training, Elemente aus dem Yoga und Qi Gong bis hin zu den weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Musikschule Raum 1.17

Mi. 18.09.2019 (18:00 - 20:15 Uhr) - Mi. 30.10.2019

Yoga ist ein Übungsweg, der auf seine einzigartige Weise unseren Körper, unseren Geist und auch unsere Seele anspricht. Es ist ein Weg zu innerer weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal

Mi. 04.09.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 20.11.2019

Yoga ist ein Übungsweg, der auf seine einzigartige Weise unseren Körper, unseren Geist und auch unsere Seele anspricht. Es ist ein Weg zu innerer weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal

Mi. 04.09.2019 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mi. 27.11.2019

Yoga und Meditation für den Beckenboden
Gezieltes Beckenbodentraining zur Stärkung des Rückens und des
Bauches, zur Verbesserung der Körperhaltung, weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Musikschule Raum 1.17

Sa. 24.08.2019 09:00 - 12:00 Uhr

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