Yoga ist eine uralte, indische Methode zur harmonischen Entwicklung von Körper, Geist und Seele. Yogaübungen verbessern die Haltung, stärken die weiterlesen
Agricolagymnasium Hohenmölsen
Do. 16.09.2021 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 25.11.2021
Der sanfte Weg zu Körperbalance und Stabilität
Bewusste Atmung, Konzentration, Zentrierung in der Körpermitte und Bewegungskontrolle stehen im
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Bürgerhaus Hohenmölsen, großer Saal
Di. 07.09.2021 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 16.11.2021
Durch einfache Formeln lernen Sie Ihre Aufmerksamkeit von den Alltagsgedanken wegzulenken auf angenehme Körperempfindungen wie Schwere, Wärme und weiterlesen
VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Musikschule Raum 1.17
Di. 23.11.2021 (17:30 - 19:00 Uhr) - Di. 14.12.2021
Mit diesen ausgewählten Yoga-Übungen lassen sich gezielt die Faszien trainieren.
Erfahre so die faszinierende Funktion der Faszien als flexibles
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VHS Naumburg, Seminarstr. 1 , 2.07 Aula
Sa. 20.11.2021 09:00 - 12:00 Uhr
Yin-Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der größtenteils im Liegen und Sitzen praktiziert wird. Bei lang gehaltener Körperhaltung darf der Geist weiterlesen
VHS Naumburg, Seminarstr. 1 , 2.07 Aula
Sa. 11.12.2021 09:00 - 12:00 Uhr
Pilates ist ein komplexes Training bestehend aus verschiedenen Kräftigungs- und Dehnungsübungen, sowie Körperbeherrschung und Entspannung. Im weiterlesen
VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal
Mo. 30.08.2021 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mo. 06.12.2021
Tai Chi Chuan ist eine chinesische Bewegungskunst, in welcher Heilkunst und Kampfkunst verschmelzen. Wer sich in dieser edlen Kunst übt, wird lernen, weiterlesen
VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal
Di. 07.09.2021 (20:00 - 21:30 Uhr) - Di. 23.11.2021
Unsere Kinder sind heute vielen Reizen und Stresssituationen ausgesetzt.
Die Stresssymptome zeigen sich in Erschöpfung und/oder Schlafstörungen,
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WSF Promenade 35, Gesundheitsraum
Mo. 11.10.2021 (16:15 - 17:15 Uhr) - Mo. 20.12.2021
Yoga ist ein bewährtes ganzheitliches Übungssystem zur Förderung von Gesundheit, Harmonie und Lebensfreude und entwickelte sich vor tausenden Jahren weiterlesen
WSF Promenade 35, Gesundheitsraum
Do. 16.09.2021 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 16.12.2021
Yoga ist ein bewährtes ganzheitliches Übungssystem zur Förderung von Gesundheit, Harmonie und Lebensfreude und entwickelte sich vor tausenden Jahren weiterlesen
WSF Promenade 35, Gesundheitsraum
Mi. 15.09.2021 (10:00 - 11:30 Uhr) - Mi. 08.12.2021
