Kursangebote >> Gesundheit >> Autogenes Training, Yoga, Entspannung
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Achtsamkeit bedeutet, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein und die Dinge urteilsfrei zu erkennen und zu akzeptieren. Sie ist keine neue Erfindung, weiterlesen

Agricolagymnasium Hohenmölsen

Di. 04.12.2018 18:15 - 19:45 Uhr

Yoga ist ein Weg zur Erhaltung der Gesundheit. Gemäß dem Prinzip einer ganzheitlichen Gesundheitslehre werden Körper, Seele und Geist harmonisiert. weiterlesen

Agricolagymnasium Hohenmölsen

Do. 20.09.2018 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 29.11.2018

Der sanfte Weg zu Körperbalance und Stabilität
Bewusste Atmung, Konzentration, Zentrierung in der Körpermitte und Bewegungskontrolle stehen im weiterlesen

Bürgerhaus Hohenmölsen/gr. Saal

Di. 07.08.2018 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 30.10.2018

Der sanfte Weg zu Körperbalance und Stabilität
Bewusste Atmung, Konzentration, Zentrierung in der Körpermitte und Bewegungskontrolle stehen im weiterlesen

Bürgerhaus Hohenmölsen/ kl. Saal

Di. 06.11.2018 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 11.12.2018

Dieser Kurs ist eine Einladung für Sie zum Kennenlernen von verschiedenen Entspannungstechniken wie Progressive Muskelrelaxation, Fantasiereisen, weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal

Sa. 17.11.2018 10:00 - 16:45 Uhr

Yoga ist ein Übungsweg, der auf seine einzigartige Weise unseren Körper, unseren Geist und auch unsere Seele anspricht. Es ist ein Weg zu innerer weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal

Mi. 22.08.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 05.12.2018

Auf diesem Weg begleiten Sie Bewusstsein, Körperhaltungen, Bewegungsabläufe, das Erlernen verschiedener Atemtechniken sowie das Innehalten und die weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal

Mi. 22.08.2018 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mi. 05.12.2018

Pilates ist ein komplexes Training bestehend aus verschiedenen Kräftigungs- und Dehnungsübungen, sowie Körperbeherrschung und Entspannung. Im weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal

Mo. 10.09.2018 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mo. 03.12.2018

Tai-Chi ist eine chinesische Bewegungskunst, in der Heilkunst und Kampfkunst verschmelzen. Wer sich in dieser edlen Kunst übt, wird lernen, sich weiterlesen

VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal

Di. 11.09.2018 (20:00 - 21:30 Uhr) - Di. 11.12.2018

Gekennzeichnet durch konzentriert aber entspannt und fließend ausgeführte Bewegungen kann Tai-Chi auf vielfältige Weise positiv auf das allgemeine weiterlesen

Turnhalle Berufsbildende Schulen Naumburg, Markgrafenweg 48

Mi. 15.08.2018 (17:15 - 18:45 Uhr) - Mi. 14.11.2018

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Oktober 2018