Yoga ist eine uralte, indische Methode zur harmonischen Entwicklung von Körper, Geist und Seele. Yogaübungen verbessern die Haltung, stärken die weiterlesen
Agricolagymnasium Hohenmölsen
Do. 12.09.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 12.12.2019
Der sanfte Weg zu Körperbalance und Stabilität
Bewusste Atmung, Konzentration, Zentrierung in der Körpermitte und Bewegungskontrolle stehen im
weiterlesen
Bürgerhaus Hohenmölsen
Di. 22.10.2019 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 03.12.2019
Die Achtsamkeit stellt eine Verbindung zu den eigenen Sinnen her. Sie hat nicht nur das Ziel sich zu entspannen, Achtsamkeit geht viel weiter darüber weiterlesen
VHS Naumburg, Seminarstr. 1 , 2.07 Aula
Do. 07.11.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 12.12.2019
Yoga ist ein Übungsweg, der auf seine einzigartige Weise unseren Körper, unseren Geist und auch unsere Seele anspricht. Es ist ein Weg zu innerer weiterlesen
VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal
Mi. 04.09.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 20.11.2019
Yoga ist ein Übungsweg, der auf seine einzigartige Weise unseren Körper, unseren Geist und auch unsere Seele anspricht. Es ist ein Weg zu innerer weiterlesen
VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal
Mi. 04.09.2019 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mi. 27.11.2019
Innehalten und Stille - Yin Yoga - ein sanfter meditativer Weg mit Asanas zur Entspannung des Geistes im Hier und Jetzt.
Bitte warme Socken, eine
weiterlesen
VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Musikschule Raum 1.17
Sa. 09.11.2019 09:00 - 12:00 Uhr
Pilates ist ein komplexes Training bestehend aus verschiedenen Kräftigungs- und Dehnungsübungen, sowie Körperbeherrschung und Entspannung. Im weiterlesen
VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal
Mo. 02.09.2019 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mo. 09.12.2019
Tai-Chi ist eine chinesische Bewegungskunst, in der Heilkunst und Kampfkunst verschmelzen. Wer sich in dieser edlen Kunst übt, wird lernen, sich weiterlesen
VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal
Di. 20.08.2019 (20:00 - 21:30 Uhr) - Di. 26.11.2019
Gekennzeichnet durch konzentriert, aber entspannt und fließend ausgeführte Bewegungen kann Tai-Chi auf vielfältige Weise positiv auf das allgemeine weiterlesen
Turnhalle Berufsbildende Schulen Naumburg, Markgrafenweg 48
Mi. 06.11.2019 (17:15 - 18:45 Uhr) - Mi. 04.12.2019
Lernen Sie die gesundheitsschützenden Übungen in dieser Einführung kennen und schätzen. Das Training fördert die körperliche Vitalität, stärkt die weiterlesen
VHS Naumburg, Seminarstr. 1, Raum 1.03, Ballettsaal
Sa. 23.11.2019 14:00 - 16:15 Uhr
