Dieser Kurs soll Sie einladen, durch gymnastische Übungen fit für den Tag zu werden, beweglich zu bleiben und schmerzhaften altersbedingten Erkrankungen vorzubeugen. Unser Kurs soll Freude an gemeinsamer Bewegung bereiten und nicht überfordern. Für Anfänger, Wiedereinsteiger und alle geeignet, die Freude an Bewegung haben.

Bitte Sportkleidung, (Wechsel-)Turnschuhe, ein Handtuch und ein Getränk mitbringen.