Der dreistündige Workshop zum Thema Motivation unterstützt die Teilnehmenden dabei, ihre persönlichen Motivationsquellen zu erkennen und gezielt zu stärken. Nach einem aktivierenden Einstieg werden grundlegende Aspekte der Motivation vermittelt, insbesondere der Unterschied zwischen innerer und äußerer Motivation sowie typische Motivationshemmnisse. Durch Reflexionsübungen und den Austausch in Kleingruppen gewinnen die Teilnehmenden ein besseres Verständnis für ihre eigenen Antreiber und Werte. Im weiteren Verlauf werden praxisnahe Methoden zur Selbstmotivation vorgestellt und auf individuelle Alltagssituationen übertragen. Ziel des Workshops ist es, konkrete Strategien zu entwickeln, die nachhaltig zu mehr Motivation, Klarheit und Handlungsfähigkeit im beruflichen oder privaten Kontext führen.