>Profil: „Lesen ist für den Geist das, was Gymnastik für den Körper ist“

Ich biete an der vhs Klangreisen mit Klangschalen an. Mir ist es wichtig, in den Zeiten von Stress, Unruhen und Alltagszwängen Inseln der Ruhe und Entspannung zu schaffen - Zeit, die sich Erwachsene nehmen können, um abzuschalten, zu sich zu kommen, zu träumen und einfach mal nur zu sein.
Während der Klangreisen kann man ohne eigenes Zutun entspannt meinem Worten und den Klängen der Klangschalen lauschen. Hier spielt die Atmung als Einstieg in die Entspannung eine wesentliche Rolle.