Entspannung und Kreativität - eine wunderbare Kombination!

In dieser Kursreihe laden wir Körper und Geist ein, den Alltagsstress hinter sich zu lassen.

Jeder Termin beginnt mit einer angeleiteten Progressiven Muskelentspannung (PMR), die hilft, Ruhe zu finden und die Sinne zu öffnen.

Im Anschluss werden Bilder frei und intuitiv mit Acrylfarben und Gouachefarben - mal mit Pinsel, mal mit Schwamm oder Spachtel ganz nach Lust und Laune gestaltet.

Es geht um die Freude am Tun, ums Ausprobieren und ums kreative Erleben.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Willkommen sind alle, die den Spaß am Malen entdecken möchten.

Bitte bringen Sie eine Schürze mit.

Bei Bedarf entstehen Materialkosten.

Die Veranstaltung wird im Rahmen der Woche der Seelischen Gesundheit 2026 gefördert und ist daher gebührenfrei (außer Materialkosten).